美肌を保つスキンケア

女性ホルモンのひとつエストロゲンには、コラーゲンの生成を助ける働きがあり、女性の若さを保つために欠かせないホルモンです。ところが、プレ更年期のころになると、エストロゲンが減少することにより、さまざまな肌トラブルに悩まされるようになります。早めのスキンケアが大切です。

顔は水で洗った方がいい

ぬるま湯で顔を洗う。当たり前だと思われているこの行為が、実は肌を乾燥させているって知ってましたか? お湯は、洗顔料を使わなくても皮脂を落とす。だけど、皮脂は肌を守っている最初の砦なので、皮脂がなくなると皮膚のバリア機能である細胞間脂質が流出しやすくなってしまう。

だからこそ、クレンジングでも洗顔でも。水”を便って。真冬など水が冷たくてつらいときは夏の水温程度の水で洗おう。バスルームで顔を洗うとき、水が体にかかるのが寒くてイヤなら、洗顔だけは、湯上がりに洗面室でするのも手。でもそれは、冷たさ回避だけじゃなく、バスルームで肌を乾燥から守る意味もある。バスルームは湿度が高く潤いを感じるけれど、温まって発汗することで、肌は脱水し皮脂も一緒に流れ落ちてしまう。

もっと徹底するなら、メイクしたままお風呂に入り、入浴後にクレンジングと洗顔を。メイクの皮膜があるだけで、お湯の脱脂作用から守る効果がある。もちろんオイリー肌なら、ぬるま湯洗いでも大丈夫。しかし乾燥で逆に皮脂が目立ったり。ニキビになる人も多い。水洗顔を2週間くらい続けると、肌の調子がよくなる人もおおいらしいです。

シミ、シワの原因「光老化」を防ぐ!

光老化という言葉を聞いたことうがありますか? 

これは紫外線による肌へのダメージのことで、シミだけでなく、シワやたるみなども含まれます。

紫外線にはUVAとUVBがあり、とくに「光老化」を促進するのはUVA。
このUVAは波長が長いため、晴れている日はもちろん、曇りの日でも注がれ、肌の真皮にまで到達してしまいます。こんなUVAを防ぐためには、日焼け止め商品に書かれている「PA」表記に注目! +の数が多いほど、UVAを防ぐ効果が高いのです。おすすめは「PA++++(4+)」と表示のあるもので、「効果が極めて高い」ということを示しています。

最近では、化粧下地にもその基準を満たしている商品がたくさん出ています。肌をなめらかに整えつつ、気になる紫外線もばっちり防いでくれるので、一石二鳥。いつもの下地を替えてみませんか?

化粧下地の選び方は

下地には、白くて塗ると透明になるものと、肌色をコントロールするための色がついているものがあります。くすみや赤みが気になるなら、色がついているものを選んで。首にまで塗りたい場合は、服に色がつかないよう、無色のものを。

舌に肌のSOSのサインがあらわれる

tongue

舌は内臓の状態が唯一、じかに見られる場所

舌には血行や胃腸の不調などのサインがあらわれやすく、舌を見れば、内臓の状態も推測できるのです。

健康な舌は、きれいな楕円形をしていて、表面もピンク色です。

でも内臓の調子が悪いと、縁が歯形でデコボコしていたり、表面に白いコケのようなものが出たり、血色が悪くなるなど、何らかの変化が生じるようになります。

紫タイプ
舌が紫色~紫暗色で、ところどころ薄茶色のシミのようなものがあります。

舌の裏の静脈が黒っぽく浮き上がっていることも少なくありません。「血」の流れが滞った「廚血」の状態と考えられ、乾燥型のアトピー性皮膚炎、黒っぽいニキビ、シミやくすみが出やすい状態です。

歯型タイプ
舌の縁に歯形が残り、デコボコがある状態。このタイプは胃腸の冷えがひどく、働きが衰えて余分な水分を排出する力も落ちています。

表面に白いコケがついている場合も同様です。「気」が不足しているため、アトピー性皮膚炎や、口の周りのニキビ、口内炎が出やすくなります。

uruoi


☆★スキンケアのプロ「ロート製薬」の【糀肌クリーム】★☆

天然保湿成分で、乾燥小じわを目立たなく。

「糀(こうじ)」のエキスからつくられた、お肌にやさしい多機能クリーム「糀肌」

肌年齢が気になり始めた、ハリが気になるすべての女性にオススメです。

初回限定約35%オフでお試し頂ける「うるおい体験キャンペーン」モニターを募集します。


◆商品名◆
ロート製薬「糀肌くりーむ&ミニ2点セット」



◆商品価格◆

初回お試し(約2か月分) 2,980円 ※約35%OFF 送料無料


◆こだわりポイント◆
お客様の【約97%】の方が使用感をお喜びいただいている「糀肌くりーむ」の驚きの保水力パワーのヒミツとは・・・

①多くの天然保湿因子が含まれ、お肌に優しい

セラミド、ビタミン、アミノ酸、ミネラル、ペプチド等、天然保湿因子が豊富に含まれ、
お肌に優しい使い心地でお子様にも使用いただけます


②Wパワーでお肌の乾燥から守ります


白麹コメエキスには肌表面でとどまり、うるおいを守る成分と角質層まで浸透する成分のどちらも入っており、保湿成分をすうっと浸透&潤いをしっかり閉じ込めます。これらWパワーで働きが肌のきめを整え、ハリとツヤのある肌へ導きます

③糀に秘めた優れたうるおいで透明肌へ

ロート製薬が独自に抽出した天然由来保湿成分『白糀コメエキス』には、ます。
コラーゲンやヒアルロン酸を超える保水力!優れた保湿力により透明感のある肌をつくっていきます。

>>うるおい体験キャンペーンはこちら

ギャラリー
  • 舌に肌のSOSのサインがあらわれる
  • 舌に肌のSOSのサインがあらわれる
  • 皮膚科での肌のシミの治療
  • 皮膚科での肌のシミの治療
  • 肌のしわ・たるみのスキンケア
  • 肌のしわ・たるみのスキンケア
  • 肌のしみ・くすみのスキンケア
  • 肌のしみ・くすみのスキンケア
  • 日本一美肌県は島根県
スキンケア